2020年一级造价师备考，学一章忘一章是因为年龄大吗？

2020-05-25 21：57　　来源：建设工程教育网字体：大小打印收藏

　　一级造价师备考已经有一段时间了，年龄大的人总是说学一章忘一章，备考效果不大，真的是因为年龄的问题吗?

　　不一定是因为年龄的原因哦!学了会就忘，不一定是年龄大的人，年轻的人也是这样的,只要遵循正确的学习方法，学习态度端正，按部就班,这样备考可以试下!

　　第一步：避免以“量”论英雄的误区

　　不管你看了多少本教材，听了多少节课，做了多少道题，总不能以“量”论英雄，而学习效果才是大家在复习备考过程中最实际的东西。所以，大家要讲究复习的“量”，根据自己的情况，决定多少“量”才适合自己，适量才能更好地获得学习效果。

　　第二步：加强做题练习巩固记忆

　　在大家完成自己的目标“量”后，可以尝试做题来测试自己掌握得怎么样，听课听完就忘，做题一做就错，是因为你没有真正理解和掌握，考试时候往往是因为你对概念理解过于浅显、模棱两可，所以难以得出正确答案。可以通过做题、复习讲义将掌握的知识应用到实战，检测你是否真的掌握的方法就是能否学会应用。

　　第三步：重复是最实用的学习方法

　　我们常说，学习就是一个重复再重复的过程，在完成做题练习后再回到基础知识上重复学习，一来二去自然滚瓜烂熟。。“重复”确实有好的学习效果，第二遍听课，你会感到听得更明白;第二次读教材你会对书本的知识点更清楚;第二遍做题，你会更快选用合适的答题方法，更快找准解题突破口。

1	注意集中记忆：只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘；如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2	兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3	理解记忆：理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4	反复学习：即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。可以利用碎片时间反复记忆。
5	及时复习：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6	经常回忆：学习时不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7	视听结合：可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8	多管齐下：根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9	适宜时间：一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为适宜记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。一般来说，跟家人商量商量把娱乐时间错开，他们也是可以理解的！
10	科学用脑：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。同时积极健康的用脑方式和学习心态会对孩子、另一半、甚至父母都产生良好影响哦！