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2020年一级造价师考试备考经验分享

2020-07-29 18:34   来源:建设工程教育网 字体: 打印 收藏

  距离2020一级造价师考试还有不到一百天的时间,积极乐观的备考心态对于备考的小伙伴是很重要的,一个好的心态可以让考生正常发挥出自己的水平,甚至超长发挥,反之,焦虑不安的心态可能会影响学习的效率,因此拥有良好积极的备考心态是很重要的。

  01以平常心对待考试

  复习备考期间,大家一定要学会用平常心看待考试,心态平和不要让自己背负过大的心理压力。如果模考成绩不理想,总是达不到自己订立的目标。不要气馁,及时总结错题知识点,看看自己学习状态中是否有懈怠,想想自己的学习方式方法是否有欠缺,及时查漏补缺,然后调整学习状态。

  02学会自己调节情绪

  在备考临近尾声的时候,很多考生会出现考试焦虑,这和考生承受的巨大心理压力有关,不定时进行自我暗示,也可以将消极的影响变成积极的作用。大家在学习过程中感觉心躁烦闷,可以走出家门,来到户外做一些简单有氧运动,放松大脑和身体的同时,有效减少心理身体双重压力。

  03积极锻炼身体

  身体是革命的本钱,无论什么我们都要有一个好身体。适量的运动不但可以强身健体,还能帮助我们在紧张的学习中放松自己,是一种很好的减压方式。因此千万不要觉得每天半个小时的运动是浪费时间,其实这半个小时的运动不仅是对身体健康,或者是对学习效率的提高,都有重要的影响意义。

以上就是小编给大家总结的备考心态的重要性和调整方法,希望能对大家有所帮助,想了解更多考试资讯和备考经验,欢迎关注建设工程教育网(http://www.jianshe99.com/zaojia/)

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  • 报 名 时 间

    6月26日-7月15日

  • 大纲 / 教材

    每年7、8月左右

  • 准考证打印

    考前10日至一周内

  • 考 试 时 间

    10月19日、20日

  • 考 试 成 绩

    考后2-3个月左右

  • 合格证领取

    成绩公布后1个月左右

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