有考生留言：备考安全工程师的过程中，我特别容易分心、走神导致学习效率不高怎么办？

小编针对这一问题给大家整理了几条建议，希望能帮助到大家！

增强自己的自制力

一般能够高效学习的考生都会有这些特点：自制力比较强，能对学习时间严格规划，并且基本上都能够完成学习任务。大家可以借鉴这个优点来督促自己，提高一下自制力和学习能力。

选择了适合自己的学习方法

大家要学会根据自身的优势和特点选择合适的学习方法进行学习，在备考的过程当中学习方法如果选错，可能整个备考过程效果都会不理想。学习方法的问题是比较根源的问题，所以学习效率不高的考生，也要考虑一下是不是自己的学习方法出现的问题。

有清晰的学习规划方案

学习计划可以让整个复习过程都变得清晰、有条理，所以在备考安全工程师的过程中，一定要给自己制定一个学习计划。学习计划也不是一成不变的，要结合自身的实际情况和环境改变做出一定的调整，所有的事情都要学会灵活运用，才能够得到更适合自己的效果。

劳逸结合，注重身心健康

废寝忘食地学习一般都不会得到更好的效果，可能会在短时间内提高学习成果，但如果长期这样做的话，对身体会造成一定的伤害，要会掌握学习的乐趣，不要一味的做苦行僧让自己被迫在学习状态当中。学习累了时候要注意放松，保持身心健康才能够有更好的学习效率。