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　　最近网上的一个名词火了起来，男生听到了闻风丧胆，女生听到了忧心忡忡，这个词就是“中年危机”！

　　中年危机指从充满活力的青年人到渐渐稳重的中年所跨度的一段期间，在这段时间内无论身体还是心理都会产生很多微妙的变化，这不，准备参加2018年房地产估价师考试的正小保也遇到了中年危机带来的烦恼，让我们一起看一下这次的他是怎么战胜“中年危机”的吧。

　　早睡早起 日常锻炼 增强体质

　　对于广大的上班族们来说，早起是一件不用靠自觉来决定的事情，所以早睡就变得尤为重要。不要觉得不怕熬夜才是年轻人的表现，熬夜不但不会使你变得年轻，只会让中年危机来得更猛烈一些，即使是熬夜学习房估课程，也不是我们所提倡的。再就是要合理规划平日里的运动时间，保持青年时期较好的身材也是摆脱中年危机的重点。可每天早睡，还要安排时间去锻炼身体，那什么时候去学习房地产估价师的课程呢？从现在开始备考的你，有大量的时间可以去学习房地产估价师的课程，建设工程教育网的移动学习>>更是让你可以用零散时间就能得到充足的预习效果。