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考前冲刺 准确定位自己最佳学习时间

2011-03-18 08:57   来源: 字体: 打印 收藏

  每一学习者均有自己的生物节律,表现为在学习上也有不同的偏爱,有人喜欢在清晨,还有人喜欢在晚上。根据学习者对不同学习时间的偏好,可将学习者分为百灵鸟型与猫头鹰型。

  (1)百灵鸟型:该类型的学习者在清晨头脑清醒,反映敏捷,记忆和思维效率高。这类同学可以早起多学点东西。

  (2)猫头鹰型:该类型学习者一到夜晚,大脑转入高度兴奋状态,且特别清醒,注意力集中,精力充沛,思维活跃。而这类同学开夜车效果一定不错。

  每位同学可以利用自己的生物种,科学安排学习时间,提高学习效果。不要因他人提早起床你也就起床,也不要看到他人开夜车你就跟着开夜车。

  时间是最公平合理的,它从不多给谁一份,勤劳者能叫时间留给串串的果实,懒惰者时间留予他们一头白发,两手空空。--高尔基

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