家庭生活中的高度，虽然不太引人注意，但它对人体的健康和情绪却有很大的影响。为使你的家居舒适，请注意以下高度：

　　1.居室：高度至少应在2.6米以上，否则会使人产生压抑感。

　　2.床：以略高于使用者的膝盖为宜，这样上下床方便。

　　3.枕头：一般与一侧肩宽相等，约高15厘米，儿童和老人可相应降低。

　　4.桌子：以身体直立，两手掌平放于桌面上不必弯腰或屈肘关节为佳，约70厘米至80厘米。

　　5.坐椅：椅面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右。

　　6.照明：白炽灯的灯泡与桌面的距离以60瓦100厘米、40瓦50厘米、25瓦30厘米为宜。

　　7.灶台：离地一般在65厘米至70厘米。

　　8.电视机：电视机屏幕与观者的眼睛处于或接近同一水平线上。

　　9.收录机：要发挥最佳音响效果，把收录机放在高于人体头部10厘米左右为合适。

　　10.挂钟：宜挂在离地1.8米至2米之间，可视房间的大小决定所挂高度。在家里可挂得比门上框略低一点。

　　11.热水瓶：热水瓶使用频率很高，以放置在70厘米左右的低柜上为宜。

　　12.淋浴喷头：自地面至喷头一般在2米至2.2米为好。