2017年一级建造师备考已经进入了强化阶段，集中注意力很重要。尽量不要挑灯夜战，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神，提高单位时间的学习效率。学习时要心情轻松，学习的动力充足，注意力就容易集中了。平常也要留意用一些较好的办法来锻炼本人集中注意力从而进步学习效率：

　　1. 难易适度法

　　关于那些已能纯熟解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的标题去攻克。关于难度大的标题，先是独立考虑，再求助教师、同窗。关于不感兴味难度又比较大的内容，本人首先订好方案，限定时间去学习，就不会涣散拖拉。经常给自己奖赏，让成就感来鼓励本人，从而集中注意力。

　　2. 放松锻炼法

　　舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

　　3. 排除干扰法

　　先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

　　4. 感官同用法

　　调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读考点，眼睛看课本，手在纸上写考点。

　　现在建设工程教育网已经推出了一级建造师考试移动学习包，包括了导学直播、习题讲解直播、考前串讲直播、短期速记班、移动精讲班、移动串讲班和考试教材、白皮书讲义、历年试题详解和专家预测试卷、考点汇编电子书等，让上面的三大错觉不会再困扰你，帮助你在短期内搞定一建考试。戳我查看详细>>