大家2020年一级造价师备考怎么样了?时间已经过半了，大家有没有这样的过程呢?学习——遗忘——再学习——再遗忘。其中这都是正常的现象，这种普遍的现象要怎么克服呢?有的考生想办法克服了，学习效率蹭蹭涨。但有的考生一直在这个怪圈里徘徊，咋也绕不出去。

　　这都是正常的。据著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线可知，人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。

　　这头疼的“鱼的记忆”怎么办呢?网校给你支几招，希望能够有所帮助。

　　一、反复学习

　　一级造价师考查知识点多，范围广，这么大量的知识量，学了忘是很正常的。我们需要的就是及时反复的学习，重点是及时。昨天学的知识点，可能只记得25%，但是我们可以利用这仅存的25%知识点，通过翻看笔记，慢慢寻找遗失的记忆。趁着刚学过，还有记忆，及时“捡”回来。

　　二、坚持学习

　　三天打鱼两天晒网的很多，荒废学习很久了，隔个俩礼拜一个月的，再重新学习，早就忘记的差不多了。建议最好在考前保持每天不间断的一个学习状态，如果今天有突发情况，也要抽空做两道题，学一个知识点。

　　三、高效学习

　　反复在说的一个不等式：学习时长≠学习效率，并不是花费比别人多的时间与精力，就会有相等的回报，高效率才是取得好成绩的关键。

　　1、合理安排

　　不要一整天只看一科，这样做容易疲劳，而且效果也很差。如果报了两科或三科，建议轮流学习，合理分配，。

　　2、劳逸结合

　　学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

　　3、不要一心二用

　　玩的时候放开了玩，学的时候也要全神贯注。可以适当娱乐，但不要在学习的同时干其他事或想其他事。有许多人都是边看书边听音乐，虽说听音乐可以放松心情，但是建议大家学完再听，学习要专心，听音乐也要专心，这样效果会更好哦。

　　“三个学习”秘诀，希望能够帮助到大家。在剩下不到的五个月，努力奔跑吧!

　　相关推荐：2020一级造价师并不难，放下你的焦虑紧张，勇敢面对

　　2020一级造价师备考 如何规划好学习时间？

　　2020年一级造价师各科目考试考值分布汇总

　　2020年一级造价师考试各科目思维导图汇总