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奔向明天·“兔”个健康 正保新年乐跑活动踊跃报名中！
新年新气象，马上就迎来2023年了
洋溢着新年的气息，正保跑团将举行
“奔向明天·兔个健康”的乐跑活动
时间：2023年1月1日 9:30
地点：北京奥林匹克森林公园·正保跑步俱乐部门店
活动对象：热爱跑步的你
活动流程：热身--兔子跑--拉伸
带队教练：SUNNY教练
活动强度：慢跑+快走（低强度）
路线图：俱乐部门店前出发--福兔路线--返回俱乐部
同时，正保跑步俱乐部设置了更衣区、休闲区与运动区，并为报名人员免费提供存包、更衣、沐浴、热饮等服务。
1.运动前一天请勿饮酒，活动当天需进食早餐（七分饱）。
2.新冠转阴十日后，且身体无任何不适。
3.请提前下载好咕咚、KEEP等任意一款可记录运动路线图的APP
4.运动时需身穿运动衣及运动鞋，佩戴可记录心率等数据的运动手表或手环，同时请携带运动后更换的衣物。
5.此次乐跑过程需严格按照教练要求控制行进速度，以快走慢跑为主。
想要参加的同学扫描下方二维码，填写信息后，即可参加活动！
让我们和正保一起，跑进新年，跑出健康！
报考指南
一级建造师_报考指南
报 名 时 间
预计6月7-28日
大纲 / 教材
1月陆续公布
准考证打印
考前10日至一周内
考 试 时 间
9月7、8日
考 试 成 绩
考试结束后3个月左右
合格证领取
考后3个月起
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