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体能抢跑！青少年体能培训课程正在报名中
这里，有国家级运动员现场教学！
这里，有孩子们的汗水与欢笑！
首次青少年体能培训免费体验课圆满结束！
赶快来看新鲜出炉的现场播报吧~
一起比个“耶”
正保体育·青少年培训课程免费体验课现场合照
一起拉伸，一起运动
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放松全身，舒缓压力
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专业的教练，更安心的运动
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上课地点
健康情况要满足以下要求：近三个月无运动损伤，无先天性疾病和其他慢性疾病；
小学阶段（8-12岁）
中学阶段（12-17岁）
正式课程时间
每周六、日10:00-11:30；16:00-17:30
正保，让每一个孩子在运动中收获健康和快乐，让梦想成为可能！
1.热身，协调柔韧性训练，增加身体认知；
2.速度、灵敏、爆发力训练，青少年训练的最佳时间；
3.耐力、心肺、技能训练，打好运动基础；
4.拉伸，培养良好运动习惯，避免运动损伤。
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