体能抢跑!青少年体能培训课程正在报名中
这里,有国家级运动员现场教学!
这里,有孩子们的汗水与欢笑!
首次青少年体能培训免费体验课圆满结束!
赶快来看新鲜出炉的现场播报吧~
一起比个“耶”
正保体育·青少年培训课程免费体验课现场合照
一起拉伸,一起运动
正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片
放松全身,舒缓压力
正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片
专业的教练,更安心的运动
正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片
上课地点
健康情况要满足以下要求:近三个月无运动损伤,无先天性疾病和其他慢性疾病;
小学阶段(8-12岁)
正保,让每一个孩子在运动中收获健康和快乐,让梦想成为可能!
1.热身,协调柔韧性训练,增加身体认知;
2.速度、灵敏、爆发力训练,青少年训练的最佳时间;
3.耐力、心肺、技能训练,打好运动基础;
4.拉伸,培养良好运动习惯,避免运动损伤。
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