你知道人的记忆其实是有规律的吗？

你知道记忆也分短期记忆和长期记忆两种吗？

你知道还存在一个科学的曲线，能够帮助大家更牢固的记忆知识吗？

如果之前你没有听说过以上这些的话，那么今天小编来告诉大家”艾宾浩斯遗忘曲线“这个神奇的曲线规律！

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

从曲线中可以看出，例如人在某一天记忆了100个单词后，随着时间的流逝，这些单词在脑海中的印象会逐渐下降，这时就需要及时的进行复习，而这些下降的数量是可以形成一个曲线被记录的。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

所以根据艾宾浩斯遗忘曲线，大家可以制定属于自己的学习计划，将知识点列成清单，之后根据艾宾浩斯遗忘曲线对清单划分出每天自己要背诵的个数，按照这个习惯背诵一段时间后，再结合这几天发现的自身独有的记忆规律，将计划进行修整，相信背诵知识点也就不再是困难的事情，

在备考一级注册消防工程师的过程中，基础知识点是十分重要的，它主要在《消防安全技术实务》这本书当中，而且许多知识也贯穿了三个科目、纵横交错，因此掌握好基础知识才能更好的拓展案例和习题，而背诵基础知识的技巧有很多，根据艾宾浩斯遗忘曲线背诵算是比较常用的，也是比较有效的背诵的技巧方法。如果大家有更好的方法，也可以利用到备考一级注册消防工程师的过程中，考出好成绩才是最重要的！

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