抗：加大截面，增大截面的刚度。一般在建筑要求严格处，如过廊等，加大梁宽。建筑要求不严格处，如卫生间等加大梁高。提高混凝土强度等级。

放：点铰，以梁端开裂为代价，不宜多用。点铰对输入的弯矩进行调幅到跨中，并释放扭矩。强行点铰不符合实际情况，不安全。或者改变截面大小，让节点有接近铰的趋势。并且相邻周边的竖向构件加强配筋。

力流与刚度。通过调整构件刚度来改变输入力流的方向，使力流避开超筋处的构件，加大部分力流引到其他构件，但在高烈度区，会导致其它地方的梁超筋。

对超筋梁，可以查看计算结果，看是因什么原因超限。一般可以采用提高混凝土强度等级、加大截面尺寸（多是加宽）来解决，或者使用上允许的情况下，也可以考虑梁端水平或竖向加腋，以解决抗剪截面不足（剪压比超限）或截面有效高度偏小的问题。如果梁的下铁有潜力可挖，亦可考虑将与筒相连的梁端设置为铰接计算，配筋设计时，按实际配筋面积反算端部弯矩，再调整下铁及远端支座上铁配筋，这往往可以解决在筒壁上梁纵筋锚固长度的不足。